Alpenwelt.TV

das Magazin für oberbayrische Lebensart

Alpenwelt.TV informiert über alles Sehens- und Wissenswerte ...

 ... von faKuh2 100 transszinierenden Landstrichen über beschauliche Wallfahrtskapellen mit faszinierenden Ausblicken bis hin zum stylishen Hotel oder urtypischen Wirtshaus.

Wir berichten über traditionelle Feste und Feiern, über die Künstlerszene – damals wie heute – und über alles, was das Leben in der Alpenregion sonst noch so einzigartig macht.
Besuchen Sie auch unseren Shop mit ausgewählten Produkten
aus der oberbayrischen Alpenregion.

zum Shop

 

Faktoren für eine glückbringende Beziehung

Dr. Jutta Kossat Paartherapeutin.jpg KLÜber 70 Vorträge bot die Priener Gesundheitswoche Anfang Mai. Die Chiemgau-Zeitung fast in Zusammenarbeit mit dem Unternehmerverband PrienPartner, dem Veranstalter, in diesem Sommer eine Reihe der interessantesten Vorträge zusammen - damit unsere Leser gesund und zufrieden durch den Sommer kommen.

Im Vortrag „Gesunde Weiblichkeit als Prophylaxe“ von Dr. Jutta Kossat, der Ärztin, Sexual- und Paartherapeutin, die seit rund einem Jahr eine Praxis für partnerschaftliche und Sexualberatung in Prien hat, ging es um die sinnliche Selbstbestimmung der Frau. Ihr Tenor: Unter gesunder Weiblichkeit verstehe sie, dass die Frauen ihre Sinnlichkeit nach ihrem Gusto lebten. „Doch dazu müssen sie ihre eigenen Bedürfnisse kennen und wissen, wie ihr Körper funktioniert“, erklärte Dr. Kossat. Obwohl uns die Medien heute täglich mit freizügigen Bildern konfrontierten, bestünden noch Wissenslücken hinsichtlich der eigenen Sexualität, auch in der Wissenschaft. Zudem schwirrten unbewusst noch immer Mythen und Normen in unseren Köpfen herum, die uns behinderten. „Agiert man aber entgegen der eigenen Wünsche, könnten daraus innere oder äußere Konflikte entstehen, die zu psychosomatischen Erkrankungen führen“, erläuterte Dr. Kossat. Viele Frauenleiden wie Unterleibs- oder Zyklusschmerzen resultierten daraus. Jeder sei der beste Experte für sich und selbstverantwortlich, das zu bekommen, was er brauche. Eine gesunde Sexualität sei für sie nicht reduziert auf den reinen Geschlechtsverkehr, vielmehr verstehe sie darunter eine intime Begegnung, die körpersprachliche Kommunikation zwischen dem Paar wie sich zu küssen, sich in den Arm zu nehmen oder sich zu streicheln. Schon damit würden die psychosozialen Grundbedürfnisse wie Akzeptanz, Sicherheit und Geborgenheit erfüllt. „Meine Intention ist es, Lust und Liebe zusammenzubringen. Denn für eine erfüllende körperliche Liebe ist eine erfüllende Beziehung notwendig, nur dann werden die Bedürfnisse nach Bindung und Nähe befriedigt sowie die hormonell bedingten und glückselig machenden körperlichen Reaktionen eintreten wie die Ausschüttung des Glückshormons Oxytocin“, fasste Dr. Kossat zusammen. Dies sorge dafür, dass Vertrauen auf- und Ängste abgebaut würden. Es erhöhe zudem die wahrgenommene Attraktivität des Partners und stärke die Monogamie, weshalb es auch als Bindungshormon gelte. Darüber hinaus schütze erfüllende Sinnlichkeit bis zu einem gewissen Grad vor dem Altern und sie stärke das Immunsystem. In der Praxis erfahre sie, dass oft Störfaktoren wie Stress und Zeitmangel das Ausleben der Sinnlichkeit der Paare verhinderten. Zudem erlebe sie eine große schambehaftete Sprachlosigkeit in diesem Bereich. „Es fehlen den Paaren schlichtweg die Worte, um das zu benennen, was ihnen am Herzen liegt“, umschrieb die Ärztin ihre Erfahrungen. Insbesondere die Frauen müssten sich von vorgesetzten Idealen freimachen und selbstbestimmt leben. Ein weiterer wesentlicher Aspekt sei auch, ohne zu bewerten zu akzeptieren, dass Mann und Frau anders sind. Vielen Paaren rate sie, vor allem miteinander zu reden und dem anderen die eigenen Wünsche und Vorstellungen mitzuteilen. Sexualität sei individuell und hänge von den persönlichen und familiären Erfahrungen ab sowie mit den historischen und gesellschaftlichen Rahmenbedingungen zusammen. „Viele ihrer Patienten fragten dabei, was denn normal sei – aber wenn beide damit glücklich seien, entbehre sich diese Frage.

Aktuelles aus dem Chiemgau

Rahmenprogramm zur Ausstellung „Hans Sagmeister – scheinbar real“
Dienstag, 05. März 2024

Gefrorene Tränen c Marion HennesIn wenigen Tagen - am Samstag, 9. März 2024 - beginnt die Ausstellung „Hans Sagmeister - scheinbar real“ in der Galerie im Alten Rathaus, Alten Rathausstraße 22. Rund um die Werkschau erwartet Kunstinteressierte ein facettenreiches Rahmenprogramm.

Prien - Bis einschließlich Sonntag, 28. April...


... weiterlesen
Endspurt! Verlängerung der Sonderausstellung „Friedrich Ludwig von Sckell – Gartenkünstler, Stadtplaner & Fachbuchautor“ in der Residenz München
Sonntag, 03. März 2024

11 SchloesserverwaltungDie Bayerische Schlösserverwaltung freut sich, bekannt zu geben, dass die Sonderausstellung „Friedrich Ludwig von Sckell – Gartenkünstler, Stadtplaner & Fachbuchautor“ in der Residenz München um weitere gut sechs Wochen bis zum 7. April verlängert wird.

Die Kabinettausstellung würdigt das Leben...


... weiterlesen
 

Monatskalender

Letzter Monat März 2024 Nächster Monat
Mo Di Mi Do Fr Sa So
week 9 1 2 3
week 10 4 5 6 7 8 9 10
week 11 11 12 13 14 15 16 17
week 12 18 19 20 21 22 23 24
week 13 25 26 27 28 29 30 31

Veranstaltungs-TIPP

Keine Termine

Schönes Oberbayern

weitere Informationen finden Sie bei:

GarantiertAlpenweltmit schatten

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.